117595667_10158572843439299_249467914400

SZOLGÁLTATÁSAIM

A Begonia Wellness Club alapítójaként olyan szolgáltatásokat fejlesztettem ki, amelyek az egészség megőrzéséről szólnak.

Megjegyzés: A konzultációim online történnek.  Alkalmanként Belgiumban tartok csikung, légzőgyakorlatok coaching-ot külső helyszínen ( pl erdő). 

Magyarul illetve angolul, hollandul és ha szükséges akkor franciául vagy olaszul is tudok dolgozni. 

 

Ezek:

- Ingyenes online előadások : Témák pl. Ételintolerancia, méregtelenítés, vércukorszint stabilizálása, autoimmun betegségek, pajzsmirigy, nőgyógyászati problémák Online előadást tartok minden hónapban, angolul és magyarul. Facebook oldalamon: Begonia Wellness megtalálja az aktuális listát. A levelezőlistámra feliratkozva magyarul kaphat tájékoztatást: hello@begoniawellness.club 

- Első ingyenes konzultáció: Kérhet konzultációt e-mailben a hello@begoniawellness.club címen. A konzultáció előtt minden hasznos információt összegyűjtök Öntől (pl. vérkép, orvosi háttér) és  Megkérem Önt, hogy töltsön ki egy rövid kérdőívet is. A cél az, hogy az első konzultáció hasznos és tömör legyen, és konkrét programjavaslatot tudjon adni Önnek. A konzultáció 30 percig tart, és online, Skype -on, Messengeren, WA -n zajlik.

- Egyéni konzultációk : Egyéni coaching alkalmakat tartok a táplálkozás, életmód, önismeret/ vezetés témában. Mindig arra koncentrálunk, amire a legnagyobb szükség van. Hasznos lehet azoknak isakik egészségesen táplálkoznak és nincsenek teljesen jól, de azoknak is, akiknek az orvosi felügyelet mellett más típusú életmód -támogatásra is szükségük van. Ezek a konzultációk általában 30-60 percig tartanak. Az első alkalom után általában egyedi csomagot javaslok.

-Egyhetes étrend : Ez egy konzultáció, amely teljes egészében írásban történik (e-mailben)  hogy a nagy érdeklődés miatt vendégeim kérésére fejlesztettem ki. A lényege, hogy átnézem a meglévő étrendet és néhány ötletet adok.

- Ételintolerancia : Sokan nincsenek tisztában azzal, hogy a puffadás vagy kisebb (néha súlyos) egészségügyi problémák mögött ételintolerancia is meghúzódhat mint probléma.  Érdemes ennek utánajárni és foglalkozni vele. Gyakorlatomban több laboratóriummal dolgozom, és 150 és 500 tétel közötti az amiket néznek ezek a tesztek.  De ami a legfontosabb az az, hogy amikor bebizonyosodik az intolerancia, személyre szabott programmal segítem vendégeimet, még személyre szabott receptekkel, bélflóra regenerálással, méregtelenítéssel és más módszerekkel is. Az autoimmun betegségek, ciszták, hormonális rendellenességek és gyulladások kezelését is támogatni tudtuk ezzel a módszerrel. Örömömre szolgál, mert sok olyan esetem volt, amikor vendégem vidáman jelezte, hogy orvosa végre csökkentheti a gyógyszeres kezelést, mivel az életmódváltás és az étrend olyan szépen működik. Ezek igazi sikerek számomra.

- Vitamin ellenőrzés :  Vitaminokat és/ vagy étrend -kiegészítőket szed?Független szakértőként átnézem azokat az étrendkiegészítőket amiket szed és szakmai véleményet adok, illetve javasolok megfelelő termékeket is ( egyénre szabottan). 

  Látogasson el a YouTube csatornámra, hogy többet megtudjon erről a szolgáltatásról: Link

(EN) Vitaminok és étrend-kiegészítők- https://www.facebook.com/begoniawellness

Az aktuális programokról ( pl rendszeresen tartok meditációs programokat is), e-mailben tud érdeklődni: hello@begoniawellness.club.

Az áraimról

Az első beszélgetés (30 perc) ingyenes. Megbeszéljük, mire van szüksége, majd eldöntjük, hogy én vagyok -e a megfelelő szakértő az Ön számára. Konzultációm ára 30 euró / 30 perc ( bármilyen pénznemben, HUF-ban is lehet és könnyen rendezni, aktuális árfolyamon  kb. 10.000 HUF); de az első találkozásunk után általában személyre szabott csomagot javaslok. Az áraim rugalmasak és személyre szabottak.Számlát mindig állítok ki, ez alapján történik a fizetés. 

A hátteremről és a motivációmról  

-Gyermekkoromban anatómia könyveket tanulmányoztam, nemzetközi egészségnevelési versenyt nyertünk,  Jose Silva módszerét már akkor megismertem. 16 évesen a Louise Hay: Éld az életed könyvét adtam Apukám kezébe ( aki szinte sosem olvas) és segített neki amikor a kórházban volt, ekkor kezdtem a reiki-t is, a zene és a tánc már akkor a mindennapjaim része volt, innen a zeneterápia mánia

- gyógynövények közt, falusi környezetben nőttem fel, nekem azóta is mániám a természetes és bio és a teák gyógynövények

-2005 wellness menedzsernek tanultam, International Wellness Institute

-2007-ben a Biovital Egészségközpontban végeztem a gyakorlatomat, csodás természetgyógyász orvosokat ismertem meg és akkor ismerkedtem meg mélyebben sok módszer hatékonyságával

- 2007-től a Komplementer Medicina és a fitt.info -ba írtam cikkeket mint wellness szakértő

- 2010-ben Belgiumba költöztem, de 2012/2013-ban végigtanultam a Konnektív Felnőttképző természetgyógyász képzését és részt vettem a bükkszentkereszti táborban

- 2020-ban kaptam meg a belga diplomámat ( a képzést hollandul végeztem), Táplálkozási terapeuta ( Voedingstherapeut a hivatalos neve), elmélyedtem az ételintoleranciák és a vitaminok témakörökben is ( az eseteimről a videóimban beszélek), a sütés és főzés szeretete pedig a “génjeim”-ben van ( szakács papa és Anyu)

- 2013 óta egy HKO ( hagyományos kínai orvoslás) specialistától tanulok, főleg a táplálkozás és mozgásterápia vonalon

- 2021-ben részt vettem Integrált orvoslás pár képzésen

-- folyamatosan tanulok főleg angolul a különböző funkcionális orvoslásban és integrált orvoslásban járatos szakértőktől

- jelenleg pedig franciául tanulok Természetgyógyászatot ( Naturopathie)

- Coach képzéseimet több helyen végeztem, főleg a "Participatory Leadership" módszer fogott meg, ezt az Európai Bizottságnál tanultam de sok más módszert is használok

- Mindfulness képzésen vettem részt

- Végtelenül hálás vagyok egy természetgyógyásznak aki megtanított engem a gyógynövény terápia gyakorlati alkalmazására az elmúlt években, illetve a bioenergetikai állapotfelmérésre is ( ezt használom amikor csak tudom).

- Kognitív viselkedésterápiát is tanulok... ( biztosan kimaradt valami de kérdezz !)

- 15 évet foglalkoztam új technológiákkal ... ami egyébként jól jön:)))

Szóval elég hosszú a lista.

A módszer amit használok ezért is egyedi.

Köszönöm, ha bizalommal fordulsz hozzám.

Hivatalosan jegyzett szakember vagyok, számlaképes és szívvel lélekkel dolgozom.

Mindenki tanít, mindenki egyedi, ezért nálam mindenki sok figyelmet kap. Nem sok vendégem van, hanem mindenkivel mélyen foglalkozom. Nem futószalagon ....

Hiszek abban, hogy az ember testi-lelki-szellemi lény, együtt lehet, azaz holisztikusan kezelni minden egyes embert.

Milyen alapelvben hiszel?
– Egyértelműen a megelőzésben, hiszen, ha már kialakult egy súlyosabb betegség, akkor már az orvos irányítja a gyógyító folyamatot, én pedig csak az általa előírtakat egészíthetem ki a szakmai tudásommal. Nálam a természetességen van a hangsúly. Abban hiszek, hogy tápanyagokban gazdag és lehetőség szerint tiszta, ha lehet, akkor helyi, hazai forrásból származó alapanyagokat, ételeket fogyasszunk. Fontos az is, hogy minél kevesebb tartósítószer, adalékanyag jusson be a szervezetünkbe. Ha táplálékkiegészítőre van szükségünk, akkor is a tisztaság az elsődleges, ezért nagyon megnézem és megnézetem a vendégeimmel, hogy mit vesznek be. Azonban a siker eléréséhez a legfontosabb a hit. A hit önmagunkban, az, hogy szeressük magunkat és optimistán tekintsünk a világra.

 

– Mi az, ami most motivál a munkádban?
– Élvezem azt, hogy a különböző képzéseken szerzett eltérő nézőpontokat, tudást egymással összerendezhetem, és egy komplex képet alkothatok belőlük. Ugyanis sokrétű ismeret szükséges ahhoz, hogy személyre szabott, a vendég saját igényeinek megfelelő tanácsot adhassak. Örömmel tölt el, amikor a vendégemnek sikerül megvalósítania azt, amit megbeszéltünk. Ha csak egy icipici részem is van ebben a változásban, az rengeteg motivációt ad a továbbiakhoz.  Célomnak tartom, hogy egyre többen ismerjék fel a helyes táplálkozásban és életmódban rejlő erőt és lehetőséget. Úgy gondolom, hogy a nyugati és a keleti orvostudományt össze lehetne fonni, sokkal jobb lehetne köztük a párbeszéd, hiszen csak együtt működhetnek igazán jól. Én is rendszeresen dolgozom együtt orvosokkal, ilyenkor a gyógymódot ők írják elő, én pedig a megfelelő táplálkozás kialakításával segítem a gyógyulási folyamatot. Ez is egy út lehet, de nincs is annál jobb, amikor még a megelőzés fázisában kezdünk el a tudatos táplálkozással foglalkozni.

 

A velem készült teljes interjút itt olvashatja:  I NTERVIEW

A blogomat és a cikkeket 3 nyelven olvashatod:  

HU BLOG : https://www.begoniawellness.club/blog 

HU BLOG : https://hu.begoniawellness.club/blog

NL BLOG:  https://nl.begoniawellness.club/blog

Az Impulzív Magazinban  rendszeresen olvashattok. https://www.impulzivmagazin.hu/​​

📧 E-mail: hello@begoniawellness.club

Links
➡️ http://begoniawellness.club/blog
☎️ Skype:Bernadett Köteles Degrendele
📧 hello@begoniawellness.club
💌 Messenger:  Bernadett Begonia
👁Instagram:https://www.instagram.com/bernadettbegonia
👩  Facebook: Bernadett Begonia, https://www.facebook.com/bernadettbegonia

 👩  Fb page: Begonia Wellness, https://www.facebook.com/begoniawellness Link

🎶YouTube: Bernadett Begonia, https://www.youtube.com/channel/UCGYy1C93zCg3keF1gBMZwbw 


 

bernadett1v3.jpg

Fotó: Panna Gillich