Keresés

Pajzsmirigy és táplálkozás


A pajzsmirigy problémák hátterében álló okokról, megelőzésről és az általam tapasztalt dolgokról tartottam előadást.


Főbb ötletek:


- stressz " nincs elég időm magamra" vagy más lelki dolgokkal való foglalkozás

- energetikai szinten, éneklés, érzelmek kifejezésének megtanulása, kimondása

- formái lehetnek: alul vagy túlműködés, vagy autoimmun

- vérképben nézendő: TSH, T3, T4, autoimmun markerek, de a kortizol és más hasznos információk is pl. vércukor.

- kínai gyógyászat (HKO) szerint is megnézni, hogy hol van a gond. Gyakori a máj meridián terheltsége, fontos a máj regenerálódását segíteni ( étrenddel, táplálkozással)

- csikung mozgás, légzéstechnikák és meditáció alkalmazása az étrend rendezése mellett

- gyógyszerekre odafigyelni, pl. bizonyos gyógyszerek esetében, mint az amiodarone, fontos az orvossal egyeztetni, hogy folyamatos pajzsmirigy marker kontroll legyen ha ezt szedi valaki

- toxinok pl. tartósítószer, színezék és egyéb adalékanyagok kizárása

- fehér cukor és édesítőszer kizárása

- kávé csökkentése, illetve a gyulladást okozó ételek kivétele

- vírusok pl EBV, paraziták kizárása ( orvosilag ideális)

- glutén vagy más ételintoleranciák kizárása

- bélflóra regenerálása

- vitaminok és ásványi, nyomelemek pótlása pl. jód,szelén, Lugol ( ez szakértői támogatással) természetes forrásokból pl. szuperélelmiszerek

-


Mi az amiket tudok tenni? - egyéni konzultáció keretében


  • A laborral együttműködésben, az ételintoleranciák (gyulladáscsökkentési céllal) kizárása, illetve a vitamin- vagy más ásványi elemek hiányának feltérképezése és ajánlások, nehézfém terheltség kizárása, gyógynövények ajánlása

  • Energiazavar feltérképezése a HKO módszereivel

  • Étrend átnézése, ajánlások, akár receptek is, konkrét javaslatokkal amiket a mindennapjaidba be tudod építeni, goitrogén ételek megfelelő feldolgozásban fogyasztása

  • Életmód tanácsok pl. mozgás, relaxációs technikák, meditáció


E-mailen: hello@begoniawellness.club tudtok keresni. Vérképet és minden háttérinformációt,kérdőív kitöltését kérem. Az első beszélgetés (30 perc) ingyenes, ezt követően egyénileg határozzuk meg az együttműködést és a csomagot. ( egy 30 perces alkalom egyébként általában 30 euró, de szoktam kedvezményt adni)

www. begoniawellness.club


Ha szeretnél további videókról, programjaimról tájékoztatást kapni, akkor iratkozz fel a hírlevelemre, a hello@begoniawellness.club e-mail címen vagy a honlapomon keresztül: www.begoniawellness.club

--


Bernadett Begonia ( Köteles-Degrendele) E-mail: hello@begoniawellness.club 0032479520481 http://begoniawellness.club/blog Messenger: Bernadett Begonia Instagram:https://www.instagram.com/bernadettbegonia Facebook: Bernadett Begonia, https://www.facebook.com/bernadettbegonia Fb page: Begonia Wellness, https://www.facebook.com/begoniawellness Link YouTube: Bernadett Begonia, https://www.youtube.com/channel/UCGYy1C93zCg3keF1gBMZwbw Link

25 megtekintés0 hozzászólás

Friss bejegyzések

Az összes megtekintése