Keresés

Autoimmun állapot és táplálkozás

Az autoimmun betegségek esetében mi az amit eddig tapasztaltam és mikre érdemes odafigyelni?


- lelki okok kizárása, kezelése pl. maximalizmus, trauma, erős stressz

- toxinok, méreganyagok felhalmozódása

- nyugati orvoslás különböző szakorvosoknál kezeli pl. bőrgyógyász, reumatológia, endokrinológia. Mellettük érdemes a funkcionális, integráltan dolgozó orvossal is megnézetni

- táplálkozás és stressz menedzseléssel is segítek, vérképet, egészségügyi hátteret megnézem és kérdőív alapján már egy képet kapok az első konzultáció előtt ( ez az első 30 perc, ingyenes). A vérképben megnézem a gyulladás jelző faktorokat. A gyulladás hátterében lehet pl ételintolerancia vagy nehézfém terhelés, ezeket laborral szeretem kizárni. Amennyiben igazolódik érzékenység, akkor segítek az étrend összeállításában, illetve a vitaminok és ásványi elemek pótlásában

- az autoimmun protokoll helyett, laborral tesztelt értékekre, ízlésvilágra is építve közelről segítek, követem azt, hogy sikeres is legyen az étrendi változtatások bevezetése

- az ételérzékenységnél gyakori a glutén, de akár a burgonyafélék is. pl. paradicsom is szóba jöhetnek, ezeket is megnézi a labor amivel dolgozom. Ezt a tesztet nem mindenkinek javaslom, de mindenkinek segítek abban, hogy a bélflóra optimális működése megvalósulhasson. Helyes táplálkozási kultúra kialakításával.

- minden egyes nap tenni a változásért és gratulálni magunknak azért ami sikerül. Türelmesen, haladni előre. Ez nagyon fontos a coach munkám során. Észrevenni azokat dolgokat amiket már teszünk magunkért. Értékeld amit teszel.


Nézd meg a videómat további részletekért.

Szeretettel várlak egyéni konzultációra: hello@begoniawellness.club


A szolgáltatásaimról szeretnélek Titeket tájékoztatni: https://hu.begoniawellness.club/service ​ A Begonia Wellness Club alapítójaként olyan szolgáltatásokat fejlesztettem ki, amelyek az egészség megőrzéséről szólnak. A konzultációim online történnek. ( Magyar, angol, holland és ha szükséges francia, olasz nyelveken dolgozom).


Szolgáltatások: - Ingyenes online előadások : Témák pl. Ételintolerancia, méregtelenítés, vércukorszint stabilizálása, autoimmun betegségek, pajzsmirigy, nőgyógyászati problémák. Online előadást tartok minden hónapban, angolul és magyarul. Facebook oldalamon: Begonia Wellness megtalálod az aktuális listát. A levelezőlistámra feliratkozva magyarul kaphatsz tájékoztatást: hello@begoniawellness.club


- Első ingyenes konzultáció: Kérhetsz konzultációt e-mailben a hello@begoniawellness.club címen. A konzultáció előtt minden hasznos információt összegyűjtök (pl. vérkép, orvosi háttér) és Megkérlek, hogy tölts ki egy rövid kérdőívet is. A cél az, hogy az első konzultáció hasznos és tömör legyen, és konkrét programjavaslatot tudjak adni. A konzultáció 30 percig tart, és online, Skype -on, Messengeren, WA -n zajlik.


- Egyéni konzultációk : Egyéni coaching alkalmakat tartok a táplálkozás, életmód, önismeret/ vezetés témában. Mindig arra koncentrálunk, amire a legnagyobb szükség van. Hasznos lehet azoknak is akik egészségesen táplálkoznak és nincsenek teljesen jól, de azoknak is, akiknek az orvosi felügyelet mellett más típusú életmód -támogatásra is szükségük van. Ezek a konzultációk általában 30-60 percig tartanak. Az első alkalom után általában egyedi csomagot javaslok.


-Egyhetes étrend : Ez egy konzultáció, amely teljes egészében írásban történik (e-mailben) hogy a nagy érdeklődés miatt vendégeim kérésére fejlesztettem ki. A lényege, hogy átnézem a meglévő étrendet és néhány ötletet adok.


- Ételintolerancia : Sokan nincsenek tisztában azzal, hogy a puffadás vagy kisebb (néha súlyos) egészségügyi problémák mögött ételintolerancia is meghúzódhat mint probléma. Érdemes ennek utánajárni és foglalkozni vele. Gyakorlatomban több laboratóriummal dolgozom, és 150 és 500 tétel közötti az amiket néznek ezek a tesztek. De ami a legfontosabb az az, hogy amikor bebizonyosodik az intolerancia, személyre szabott programmal segítem vendégeimet, még személyre szabott receptekkel, bélflóra regenerálással, méregtelenítéssel és más módszerekkel is. Az autoimmun betegségek, ciszták, hormonális rendellenességek és gyulladások kezelését is támogatni tudtuk ezzel a módszerrel. Örömömre szolgál, mert sok olyan esetem volt, amikor vendégem vidáman jelezte, hogy orvosa végre csökkentheti a gyógyszeres kezelést, mivel az életmódváltás és az étrend olyan szépen működik. Ezek igazi sikerek számomra.


- Vitamin ellenőrzés : Vitaminokat és/ vagy étrendkiegészítőket szedsz?Független szakértőként átnézem azokat az étrendkiegészítőket amiket szedsz és szakmai véleményet adok, illetve javasolok megfelelő termékeket is ( egyénre szabottan).


Az áraimról

Az első beszélgetés (30 perc) ingyenes. Megbeszéljük, mire van szükséged, majd eldöntjük, hogy én vagyok -e a megfelelő szakértő a számodra. Konzultációm ára 30 euró / 30 perc; 60 euró / 60 perc , de az első találkozásunk után általában személyre szabott csomagot javaslok. Az áraim rugalmasak és személyre szabottak.

50 megtekintés0 hozzászólás